熬夜一时爽，熬后火葬场。

早有医学研究证明，熬夜加大猝死、短寿的风险。两年前，知名演员夜拍综艺节目不幸去世，今年初，某互联网大厂员工一边加班一边健身，倒在了健身房，让这个话题频登热搜。

不过，美哈佛的一项研究，不仅证实了熬夜将寿命缩短了50%，还同时找出了“防猝死”的机制，熬夜致命的风险有望被稳稳控制。

01 主因不在大脑心脏在肠道？

美哈佛 Dragana Rogulja 研究团队在医学期刊《cell》上发布一则研究成果。

研究人员通过刺激果蝇神经，强行抹去90%睡眠时间后，实验组寿命从40天锐减至20天，与作息正常的对照组相比，寿命整整缩短了50%。

为揭示熬夜与寿命之间的深层联系，研究人员进一步探究发现，相比对照组，熬夜的果蝇肠道内，堆积了大量的活性氧（ROS），而这一物质被认为是导致果蝇短命的关键。

猝死的关键居然在肠道？

为证实此猜想，研究人员选取了53种抗氧化剂，用来消除果蝇肠道内堆积的活性氧化物ROS，其中，NAD+前体物质的干预效率位列前三，在这种物质的作用下，剥夺90%睡眠时间的果蝇寿命恢复到正常水平，即使“熬夜”不停歇，也没有因此影响到健康寿命。

02 “长寿”补剂新用？

在其抗氧化作用被揭示前，NAD+前体物质一直被认为是一种健康补剂，广泛存在于新兰花、牛油果等天然食物种，但因其含量微小，想达到预期效果，估计要吃上好几吨。

美哈佛医学院采用了中国香港Geneharbor提供的原料，证实其摄入后能够帮助哺乳动物提升体内NAD+的水平，在参与体内的三羧酸循环后，赋能体内多种能量交换活动，从而延长实验体近三分之一的健康生存期。

相关成果发布于《cell》上，被汇总成名为"Declining NAD+Induces a Pseudohypoxic State Disrupting Nuclear-Mitochondrial Communication during Aging"研究报告。但此实验是否适用于人体，在当时还不得而知。

四年后，美宇航局NASA却公开表示，已与哈佛达成合作，将应用NAD+前体物质来帮助宇航员抵御和修复太空辐射造成的DNA损伤。中、日两国嗅到研究潜力，启动临床实验跟进。日本野田制药、广州体育大学公布其临床实验正向研究结果，均采用Geneharbor提供的原料。

抢先投入商业化普及的是日本新兴和制药株式会社，但中国采用的全酶法工艺因在物质提取上更加精准、高效，国产代表“爱沐茵”三代技术投入大规模量产，将成本降至原来的5%，上架京&东等线上平台后，普及至国内，大有向国际蔓延开来的趋势。

“抗老界教父”、哈佛遗传学教授辛克莱尔就是其忠实拥趸。全家长期使用“爱沐茵”类物质的辛克莱，在接受波士顿杂志采访时表示：通过基因检测，自己生理年龄为40岁，比实际年龄整整年轻了10岁。而他80岁的父亲则是真人秀节目《GO，GO，GO》里的户外达人，16天里，老爷子爬山、过河、穿越沙漠，体力远超年轻人，辛克莱尔的父亲称自己更像是三四十岁的年轻人。

03 研究突破开拓“熬夜也健康”时代

不过，“控制衰老”、“拉长生存期”等“噱头”似乎也引来许多不法分子的觊觎，一时之前，恶意炒作、夸大、假货横行也成为突出问题。

如今，哈佛Dragana Rogulja教授发现“爱沐茵”类物质可清除肠道内的ROS，业内人士分析“这可能回拉动其向年轻群体普及”，但也需要营造健康的市场环境。

在此背景下，Geneharbor莱孚斯本历经三年筹备期，在今年初争取到国家药监局备案，被认为是驱散行业乱象的一个良好开端。但其位于宁波的一期工厂产量仅在100吨左右，且大多面向中老年消费群体。后续是否扩大产能、开拓其他产品线，还未可知。

与此同时，针对“预防熬夜损伤”的研究仍在进一步进行中。研究人员基于熬夜与ROS等物质间的联系，通过基因编程等手段，“强化”了几种抗氧化相关基因，企图制造出“不睡觉也不会挂”的果蝇。

相关基因编辑技术能否用于人类以及是否会有负面影响，暂不可知。但在生物研究不断推进之下，熬夜缩短寿命等问题，也许就在不久的将来，会迎刃而解。